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Para hablar de autocontrol hay que hablar de virtudes. La virtudes hacen referencia a una cualidad positiva del ser humano que permite generar estados de bienestar en el individuo. La virtudes están vinculadas a la fuerza, al valor, al poder de obrar, a la eficacia,...

Toma Acción
¿Qué es la Acción? De acuerdo al Diccionario Oxford Languages, la palabra acción 1. Indica que una persona, animal o cosa (material o inmaterial) está haciendo algo, está actuando (de manera voluntaria o involuntaria, de pensamiento, palabra u obra=, lo que...

Manténte Motivado
La motivación es el punto importante e inicial que te lleva a realizar un cambio. La motivación es el medio que nos hace desear y hacer las cosas. La motivación nace desde dos referentes esenciales. Uno de ellos es tu interior, es decir esos sentimientos, sueños...
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