¿Cómo se forma un hábito?

por | May 19, 2020 | Estilo de vida

Para entender cómo se forma un hábito, debemos partir de comprender primero qué es un hábito. De forma concreta un hábito lo vamos a definir como una forma de conducirnos o de actuar. Esta forma de conducirnos o de actuar pudo haber sido aprendida o bien aparecer de...